Ateliers Amis-Familles
Les ateliers Catalys proposent aussi des activités ludiques et coopératives pour créer de beaux souvenirs.
Vous souhaitez faire un jeu immersif, un atelier original ou instructif ?
Vous trouverez sûrement votre bonheur à travers les Ateliers d’Epicure et les Expériences collectives.
Partout en France, la priorité c’est vous. Les ateliers s’adaptent dans la mesure du possible à la demande et au lieu réalisé.
Vous aurez plus de détails dans la vidéo ci-dessous.
Les ateliers d'Epicure
Les secrets de Gargantua
Atelier bar à cocktail et mixologie
Vivez un moment de bartender mixologue en apprenant l’univers et la réalisation des cocktails.
Tout ce que vous mangez et buvez est totalement optimisé pour votre santé.
À travers cet atelier ludique de conception de cocktails et de dégustation d’apéritifs fait-maison, vous apprenez les secrets physiologiques pour conserver un art de vivre, un épicurisme de bon vivant tout en réduisant les effets néfastes sur le corps, dans une ambiance décontractée et agréable.
Adaptés aussi pour ceux qui ne boivent pas d’alcool pour que tout le monde puisse profiter du moment.
Se pratique à l’intérieur ou à l’extérieur s’il fait beau
Durée : environ 2h
Les secrets de notre corps
Pour être plus productif tout en optimisant sa santé
Apprendre les secrets du corps et de notre ADN Sapiens pour améliorer considérablement sa vitalité, sa productivité et sa créativité.
Modalité : Atelier pratique mêlant méditation, exercice de respiration, balade de vitalité sensorielle et optimisation de l’organisme.
Ciblées en fonction des demandes du groupe :
- Mieux organiser sa journée en fonction de la chronobiologie pour gagner en efficacité.
- Mieux gérer son stress et ses émotions.
- Gagner en vitalité en sollicitant les pouvoirs du corps humain.
- Mieux se reposer avec les recettes du sommeil.
- Mieux s’alimenter pour être en pleine forme et plus efficace.
- Mieux se ressourcer et se soigner grâce à la vitalité sensorielle.
- Mieux innover, mémoriser, synthétiser grâce aux sciences neuro-affectives.
Se pratique à l’intérieur ou l’extérieur
Durée : de 1h à une journée
Circuit training : renforcement corporel ou séance de STEP
Enfilez vos baskets, nous allons casser des idées reçues et des calories.
À travers une séance de renforcement physique et physiologique, vous apprenez les secrets du mouvement pour garantir ou améliorer vos capacités physiques et physiologiques en sécurité.
La séance est totalement adaptée à chacun pour transpirer en sécurité.
Se dépenser de façon optimale se fait avec plaisir, et ne veut pas dire courir pendant 2 heures sur un tapis roulant.
Reprenez goût à l’activité physique.
- S’échauffer convenablement avant un effort.
- Protéger son dos.
- Découvrir son corps et comprendre son fonctionnement.
- Comprendre les mécanismes du renforcement musculaire.
- Comprendre les mécanismes d’amélioration cardio-vasculaires.
- Comprendre les mécanismes hormonaux liés à l’activité physique.
- Connaître la différence entre l’activité physique et le sport.
- Savoir détendre son corps
Se pratique à l’intérieur ou l’extérieur
Durée : environ 2 à 3h
Les expériences collectives
Des expériences ludiques et/ou immersives adaptées pour tous. Que ce soit de la stratégie à la performance physique, de l’enfant à la personne plus âgée, toute personne a un rôle clé dans chaque atelier.
Koh Lantah : l'aventure sensorielle
Vous connaissez surement la fameuse équipe rouge contre l’équipe jaune.
Il n’y aura pas Denis Brogniart mais bel et bien des épreuves mettant tous les sens des participants à rude épreuve.
Des épreuves tant stratégiques que physiques, chaque participant aura sa pierre à apporter à l’édifice pour gagner le totem.
Des épreuves originales, des épreuves de confort, des colliers bonus à trouver sur le lieux, quelle équipe gagnera le totem ?
Se pratique à l’extérieur
Durée : entre 2h et la journée
Perdus en forêt
Votre groupe fait une randonnée dans une immense forêt européenne depuis 3 jours lorsque le guide décède subitement d’une crise cardiaque.
Il fait nuit dans 2 heures et il n’y a pas d’abris ni de route à des kilomètres à la ronde, il faut donc rapidement prendre une décision : que fait-on pour survivre ?
Le groupe doit choisir ce qu’il garde du matériel à disposition et ce qu’il fait, puis le faire avant que la nuit tombe et que les risques réels se révèlent…
Les intervenants rebondissent pendant et après l’activité pour aider à la communication, à l’organisation de groupe et les décisions d’urgence.
Chaque participant apprend beaucoup d’informations sur la nature et la survie, pour faire les bons choix dans le jeu.
Un jeu avec beaucoup de succès en famille ou entre amis car la répartitiion des rôles permet à chacun de pouvoir contribuer pleinement en fonction de ses aptitudes.
Se déroule en extérieur en forêt ou en intérieur mais sans la mise en pratique
Durée : entre 1h30 et 3h
La bataille des clans
Le groupe se divise en 2 clans.
Chaque participant connaît secrètement le nom du clan auquel il appartient.
Pour gagner, il faut retrouver tous les membres du clan opposé.
Pour avoir des réponses, il faut défier les autres participants sur des épreuves d’adresse, physique, logique…
Il faut retrouver les siens pour s’entraider et démasquer ses opposants avant les autres !
Seulement, de multiples contraintes que nous avons posées rendent la tâche difficile et demande à chaque membre d’être stratégique, malin, et empathique.
Se pratique à l’extérieur ou à l’intérieur.
Durée : 1h30 à 2h30
Chasse au trésor
Une chasse au trésor où plusieurs équipes s’affrontent.
A la carte, cette animation est plus complexe que ce que l’on peut imaginer.
Elle combine de la lecture de carte, de la navigation naturelle et de l’interdépendance entre équipiers.
Assez originale, cette épreuve est très appréciée car tout le monde peut contribuer en fonction de ses aptitudes (logique, physique,mnésique…).
C’est un savoureux mélange de l’épreuve d’orientation de Koh Lantah et de la série télévisée “La carte aux trésors”.
Se pratique exclusivement chez notre partenaire la ferme de la tueterie ou après discussion en fonction du lieu ciblé
Durée : environ 2-3h
Capture du drapeau
2 équipes, en pleine forêt, chacun son drapeau à défendre, des rôles avec des pouvoirs différents, le décor est lancé.
Jeu simple à comprendre mais avec une bonne dose de stratégie et de courage pour les téméraires.
Se réalise en forêt, ou en tout autre lieu naturel extérieur.
Durée : entre 1h et 2h30
Jeux de plein air
Retombez en enfance le temps d’un instant en faisant de grands jeux traditionnels extérieurs, avec quelques subtilités pour une pincée de fun : 3 royaumes, Zagamore.
Se pratique à l’extérieur
Durée : entre 1h et 2h30
Initiation et tournoi de rugby
L’un des intervenants est diplômé d’état dans l’enseignement du rugby.
Nous vous proposons une demi-journée ou journée découverte de cette activité emblématique en France.
Le type de pratique est adapté aux capacités et volontés du groupe (du rugby à toucher, au ceinturé jusqu’au plaquage en sécurité).
Très loin de la puissance des impacts que l’on peut voir chez les professionnels mais très proche des valeurs dont on entend parler, notre initiation puis tournoi permet de découvrir cette activité en sécurité.
Cette initiation est le support pour travailler sur la prise d’initiative, le respect, la confiance et le soutien d’autrui et permet également de travailler sur la façon d’affronter les obstacles et la notion d’effort individuel et collectif.
Ce moment surprenant et vivifiant permet d’affirmer la solidarité du groupe et sa volonté d' »avancer ensemble ».
Se pratique à l’extérieur
Durée : Journée ou demi-journée
Tournoi d'Ultimate
Nos intervenants proposent une séance d’initiation à l’ultimate puis l’organisation d’un tournoi.
L’ultimate est un sport où l’on doit se passer le frisbee jusqu’au camp adverse pour marquer un point.
C’est le sport le plus fairplay du monde puisque c’est le seul sans arbitre même en compétition.
Avec les bons conseils, on apprend très rapidement et on prend vite du plaisir à jouer ensemble, quelque soit le niveau.
Se pratique à l’extérieur
Durée : 2 à 4 heures
Biathlon
Une épreuve sportive en binôme qui mêle un parcours du combattant (aménagé en fonction des capacités du groupe) puis du tir sur cible.
Selon les mêmes règles que le biathlon, la réussite au tir évite des tours de pénalité pour conserver son avance.
Mais quelques embûches sont placés pour rendre l’épreuve… plus drôle et stratégique.
Se déroule à l’extérieur
Durée : entre 1h et 2h
Tarifs
Tarif à partir de 800€ pour les groupes inférieurs à 20 personnes.
A partir de 20 personnes, compter environ 40/55€ /p
A partir de 30 personnes, compter environ 35-50€ /p
A partir de 40 personnes, compter environ 30-45€ /p
