Team building & Qualité de vie au travail
Pour gagner en productivité, créativité, vitalité et bien être.
Améliorer la qualité de vie au travail
par des expériences ludiques et immersives
Dr. House
Apprendre à gagner en vitalité et réduire les maux du quotidien par un jeu de rôle.
Enfilez vos blouses et intégrez un service médical qui vient en aide aux employés d’une entreprise dont les arrêts de travail augmentent et la productivité générale baisse.
En petites équipes, vous devrez diagnostiquer puis soigner sans intervention médicamenteuse.
Attention à créer un bon argumentaire car il faudra convaincre le patient et l’assemblée médicale de vos choix.
A travers cet atelier immersif, vous apprenez les secrets physiologiques et neuro-endocriniens qui permettent dès aujourd’hui d’optimiser sa vitalité et d’éloigner les souffrances et les arrêts maladie.
- Maux de dos, burn out, fatigue chronique, insomnies, maux de ventre, addictions, obésité, stress,… et tout autre souffrance qui serait liée à votre emploi.
- Adapté à tous.
- S’équilibrer
- Jouer l’équipe
- Viser l’essentiel
Se pratique en intérieur ou extérieur
Durée : entre 2 et 3h (Temps adaptable aux besoins)
Les secrets de Gargantua
Lier épicurisme et Santé au travail dans un atelier Cocktail.
Vivez un moment de Bartender mixologue en apprenant l’univers et la réalisation des cocktails.
Mais tout ce que vous mangez et buvez est totalement optimisé pour votre santé.
À travers cet atelier ludique de conception de cocktails et de dégustation d’apéritifs fait-maison, vous apprenez les secrets physiologiques pour conserver un art de vivre, un épicurisme de bon vivant tout en réduisant les effets néfastes sur le corps.
- Réduire la gueule de bois des lendemains de soirée, les somnolences et ballonnements d’après repas…
- Adaptés aussi pour ceux qui ne boivent pas d’alcool.
- S’équilibrer
Se pratique à l’intérieur ou à l’extérieur s’il fait beau.
Durée : environ 2h
Fresque du climat
Comprendre et créer ensemble un plan d’action collectif et individuel pour améliorer le développement durable de l’entreprise.
Il est difficile de sortir la tête de l’eau sous l’oppression des informations sur l’état actuel.
Grâce à cet atelier, votre équipe met à l’épreuve son intelligence collective, sa communication à travers un débat d’idées ludique pour arriver à comprendre les causes à effet et à émettre un plan d’action collectif et individuel pragmatique.
Chaque participant comprend les enjeux sociétaux et cerne le pouvoir qu’il a et que l’on a ensemble. Cette démarche permet à l’entreprise et à chaque salarié d’améliorer et rendre concret sa démarche de développement durable.
Enfilez votre blouse blanche et vivez le temps d’un instant un jeu de rôle dans un contexte pré-apocalyptique où vous incarnez les derniers scientifiques capables de sauver la planète. Puis, vous repartez avec un vrai plan d’action à court-moyen-long terme dans lequel chacun se sent utile.
Un autre intérêt fondamental pour l’entreprise : connaître des solutions pour améliorer la productivité et la performance tout en réduisant la dépense énergétique, en améliorant le bien être et la vitalité des salariés, …
- Être équilibré
- Agir avec courage
- Communiquer
- Jouer l’équipe
- Faire sens
Se pratique en intérieur ou extérieur
Durée : entre 2 et 3h (Temps adaptable aux besoins)
Une journée de champion du monde
Le quotidien d’un joueur professionnel de l’aspect physique et nutritif jusqu’à sa préparation mentale.
Préparez-vous à découvrir le quotidien d’un joueur professionnel. Sa préparation physique, son alimentation, ses routines santé,
sa gestion du stress …
- Mieux organiser sa journée en fonction de la chronobiologie pour gagner en efficacité.
- Mieux gérer son stress et ses émotions.
- Gagner en vitalité en sollicitant les pouvoirs du corps humain.
- Mieux se reposer avec les recettes du sommeil.
- Mieux s’alimenter pour être en pleine forme et plus efficace.
- Mieux se ressourcer et se soigner grâce à la vitalité sensorielle.
- Mieux innover, mémoriser, synthétiser grâce aux sciences neuro-affectives.
- s’équilibrer
Se pratique à l’intérieur ou l’extérieur
Durée : sur mesure, de 1h à 1 journée
Renforcement corporel
Séance d’activité physique pour découvrir les secrets de l’entretien de sa santé.
Enfilez vos baskets, nous allons brûler des idées reçues et des calories.
Vous vivez une séance de renforcement corporel complète adaptée aux enjeux du métier (posturologie, physiologie, neuro-science, psychologie)
Une séance pour s’approprier les secrets du mouvement pour savoir entretenir sa santé physique, physiologique et donc aussi psychique.
Vous verrez que se dépenser de façon optimal se fait avec plaisir, et ne veut pas forcément dire courir pendant 2 heures sur un tapis roulant.
- S’échauffer convenablement avant un effort.
- Protéger son dos.
- Découvrir son corps et comprendre son fonctionnement.
- Comprendre les mécanismes du renforcement musculaire.
- Comprendre les mécanismes d’amélioration cardio-vasculaires.
- Comprendre les mécanismes hormonaux liés à l’activité physique.
- Connaître la différence entre l’activité physique et le sport.
- Savoir détendre son corps.
- S’équilibrer
- Faire preuve de courage
Se pratique à l’intérieur ou l’extérieur
Durée : environ 2 à 3 heures
Quelle méthode et quels bénéfices ?
Lorsque l’on connait la façon dont fonctionne l’organisme, ce pour quoi il est profilé et sa façon de réagir avec l’environnement… on comprend toutes ces maladies, ces souffrances qui pourraient être évitées.
La méthode
Vivre une expérience immersive et un atelier ludique permet de lacher prise, de se prendre au jeu et de se mettre en situation de façon à incorporer et expérimenter les connaissances et les enjeux abordés. Les connaissances sur la santé et la sécurité sont une expertise holistique qui comprend des connaissances en anatomie, physiologie, neuro-psychologie, système nervo-endocrinien, vitalité sensorielle… pour que la connaissance et l’intérêt soit global et utile.
Les bénéfices
Passer un bon moment ensemble pour commencer, et surtout repartir en ayant appris de façon intellectuelle et corporelle les moyens faciles, sans médication ou autre procédé miraculeux, juste par la connaissance du corps, à augmenter radicalement sa vitalité, son énergie, sa productivité tout en éloignant les maladies et les dangers du quotidien. La gestion du stress, la fatigue,… n’auront plus de secrets pour vous. »
